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    Composition alimentaire d'une journée-type

    Jouer à équilibrer son alimentation

    5
    By Lucie Bertholier on 3 octobre 2012 Jeux Grand Public

    Un petit jeu idéal après les excès de l’été pour apprendre à équilibrer son alimentation et faire attention à sa santé !

    L’Équilibre alimentaire est une animation interactive réalisée par le Centre Erasme du Département du Rhône dans le cadre du Projet de la Mission PMI Santé pour apprendre à équilibrer son alimentation quotidienne et comprendre ses besoins nutritionnels.

    D’entrée de jeu, l’utilisateur est invité à composer son régime-type quotidien à partir d’une variété de choix alimentaires à la maison, à la pause-café, dans un McDo, dans un self-service et à la Tarte Joyeuse.

    Composition alimentaire d’une journée-type

    Les données enregistrées servent à élaborer la pyramide alimentaire de l’utilisateur. A partir de cette pyramide, l’utilisateur est invité à corriger son régime en :

    • sucres et sucreries,
    • huiles et matières grasses,
    • viande, poisson, oeuf, noix et haricots secs,
    • produits laitiers,
    • fruits et légumes,
    • pain, céréales, riz et pâtes,
    • eau.

    Une fois le régime alimentaire bien conçu, l’animation se termine par une proposition d’approfondissement du sujet en cinq thèmes : équilibre et déséquilibre, la face cachée des aliments, lire une étiquette, alcool, et recettes. Chaque élément est expliqué en détail et rappelle les fondamentaux d’une alimentation équilibrée.

    Détail sur le pain et autres aliments céréaliers

    En fin de partie, le jeu vous propose quelques recettes simples et équilibrées à réaliser chez vous… alors à vos fourneaux et bon appétit !

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    Lucie Bertholier
    Lucie Bertholier
    Diplomée en gestion de l’Information et de la Connaissance, spécialiste de la pédagogie numérique, elle maîtrise la conception et la création de ressources multimédia : serious games, e-learning, FOAD.
    Lucie Bertholier
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    équilibre alimentaire Nutrition serious game santé

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    5 commentaires

    1. Lison on 12 janvier 2018 18 h 33 min

      Ses bien

    2. joshua on 7 février 2018 18 h 36 min

      c’est trés bien

    3. CELINE on 26 mars 2018 14 h 34 min

      S4EST UN SUPER JEU CONSEIL POUR LES ENFANTS QUI MANGE BEAUCOUP IL COMPRENDRONT QUI FAUT PAS TROP MANGER JE LAISSE UN 5***** SUPER !!!!! JE ME SUIS BEUACOUP AMUSE AVEZC MES ENFANTS MALCOLM ET TOM !!! ILS ONT BEAUCOUP AIME A FAIRE EN COMPAGNIE DE VOS ENFANTS !!!! BONNE JOURNEE !!

    4. pelouin on 9 avril 2018 17 h 03 min

      jadort jouer a lalimantaire

    5. pelouin on 9 avril 2018 17 h 03 min

      jadort jouer a la cuisine

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